这招竟然是协防球员的噩梦
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投篮球不转的人都不准
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优秀的射手都是侧腕
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没篮的可千万别学这招
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优秀的射手都是侧腕
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谁说这玩意实战没用的😭
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作为小个子 提前合球是大忌
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投篮时手臂的发力顺序很重要
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90%的人投篮还不会屈髋
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投篮辅助手松开时机
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永远不要丢掉自信！
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辅助手起球是丝滑投篮的关键
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虎口发力是库里抖腕的灵魂
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到底什么是正确的三威胁
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这套运球整明白，球感提升90%
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晃人是脚步的艺术
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野球场上那些高手的特点
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【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
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路人王挑战赛
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进攻脚步学腻了 来试试护球脚步
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十级懒人必备的脚步训练
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运球是从脚下开始的
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大多数人毕业后,都放弃了他们的梦想和热爱。但往往有一些人…
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一被紧逼就失误 试试这个脚步
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问一百遍还不如自己去摸索一遍
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一个人能取得多大成就，往往取决于他拥抱并处理压力的能力。
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突破大师经常用的过人脚步
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库里的投篮不是推投 是标准的顶肘压腕
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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投篮直上直下的说法已经过时了
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99%的人都做不好这个训练
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到底选一段式还是二段呢
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“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧，如何用一个篮球练习你的运控能力
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实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
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优化你的举球路径
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救命！视觉反应灯居然这么好用
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手肘外翻其实不影响投篮
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最新训练小工具你不会不知道吧！
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把节日的期待放在训练上 而不是在朋友圈里
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我希望 所有的小个球员都能看到
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快速学会行进间顿拜