不为模糊不清的未来担忧 只为清清楚楚的现在努力（187天）
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世上没有一蹴而就的成功 所以要每天坚持努力（191天）
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若想得到这世上最好的东西 先得让世界看到最好的自己（189天）
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不是不合群 只是一个人真的很舒服(51天)
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花时间解释 不如花时间证明（182天）
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努力不会白费 成功不会凑巧 有付出才会有收获（94天）
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看不清未来的时候 那就比别人坚持久一点（181天）
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总是想再等等 可是时间不会等你（178天）
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努力奔跑 才能与幸福不期而遇（84天）
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与日俱增的 不只有里程 还有内心的强大（95天）
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别人外在的言语 不应该影响到你内心的决定（175天）
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坚持打卡 只为遇见更好的自己（63天）
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把世界调成静音 聆听风呼啸的声音（171天）
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改变从身体开始 那是心态成长的燃料（180天）
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跑起来追逐风的人 自己也会自由自在（172天）
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别让怯懦否定自己 别让懒惰耽误青春（184天）
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秋风寒，秋叶散，路远风寒难上难（177天）
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热爱 就是最强大的内驱力（40天）
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决定人生结局的 不光是先天的条件 还有后天的选择（146天）
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别停留在起点附近 一鼓作气冲向终点吧(61天)
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最好的跑步时间是昨天 其次是现在(58天)
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道路的泥泞让我的脚印更加清晰（188天）
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试过了 放弃比坚持容易 也更轻松（103天）
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夏日的汗水 是我追逐梦想的勇气的证明（124天）
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一赞一公里，说到做到
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天再冷 风会继续刮下去 路再难 也要继续走下去（168天）
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坚持下去才会跑的更快（136天）
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生活原本沉闷 但跑起来就有风(56天)
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每日的坚持是通往成功的小步 积累起来便是跨山越海的脚步（141天）
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自律的本质就是杀死一个颓废的自己（49天）
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不是看到了希望才去坚持 而是坚持了才会看见希望（138天）
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能打败我的 只有更好的我自己（47天）
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坚持是实现目标的密码 运动是追求卓越的秘诀（115天）
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坚持下去 质疑会成为敬佩和鼓励（43天）
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5公里跑步打卡第十六天
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行动起来 别放弃 别停下（50天）
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好好吃饭与好好运动就是最好的护肤品(55天)
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雨再大也要回家 湿了的鞋晒干了再出发（142天）
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忍受别人无法忍受的 得到别人无法得到的（99天）
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听 风在为你摇树呐喊（46天）
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汗水锤炼不屈的意志（52天）