寒假逆袭计划，行动起来，开学逆袭惊艳所有人！
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如果你整天这样，不读书，不运动，不节制消费，生活是不会变好的励志 自律 精神 1710212513
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健身需要天天练吗？
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你一次又一次说着改变，然后三天打鱼，两天晒网，一次又一次的颓废
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跳绳可以瘦，不用质疑，新手跳绳计划训练
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仅此一次的人生，当然要活得比谁都炽热。
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你对你身体负责任了吗？
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你在等什么？已经没有明天了！
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谨以此片，献给三十而立的你
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以下的这些 你符合几种？
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乾坤未定，你我皆黑马
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好身材就要不断的雕刻！
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“你的压力来源于无法自律 你在不动 永远只是观众”
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健身在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐
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无需什么借口，一无所有，便是你前进最好的理由
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收起你的懒惰，该自律了！
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饱满圆润的肩膀肌肉，需要多个动作全方位的刺激！
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眼下的这些快乐，越早避开！对自己越好！
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罗尼库尔曼的这个展背叫什么？
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因为热爱所以坚持
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琦玉老师的魔鬼训练你能坚持吗
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只有你自己才能决定你自己的样子，永远不要放弃！
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鼓起勇气去做那些你不愿意去做的事情，这才是真正的成长
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坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独
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等我这棵树长得足够大，我一定替你遮风挡雨，风什么时候停，我就什么时候倒
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为了防止你上头，告诉你八个真相
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最顶级的自律就是不拆穿，但会远离自律 努力成为更好的自己
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让你的兄弟给你拍这个！
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是什么给你卧推的力量？
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一定要努力，别忘了那些滂沱大雨没有伞的日子是怎么熬过来的
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受够了上不如老，下不如小的日子！
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“你要做一个没人认为你能成为的人！”
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畏惧不是你的风格，自律至上！
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“没有突然的成功，只有蓄谋已久才到达的高峰，放手去做，现在就行动起来！”
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即使前途一片渺茫，也要沐光而行
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谨以此片，献给勇往直前的你
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力与美的结合！
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顽强的意志可以带你杀出重围
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能让男生脱胎换骨的好习惯
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我愿称之为天花板！
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你做好逆袭的准备了吗