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为了防止你上头，告诉你八个真相
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仅此一次的人生，当然要活得比谁都炽热。
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“我不能在懒了 继续训练”
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想做的事情就不要留遗憾，敬自己勇敢的17岁
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“每一次的痛苦和力竭，它都会使你变强变大”
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“当一个人的心中有着更高的山峰要去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼”
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跳绳可以瘦，不用质疑，新手跳绳计划训练
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谨以此片，献给经常被情绪左右的你
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大姐你是干嘛的？俺是耕田哩
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一个人是怎么废掉的
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以下的这些 你符合几种？
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电闪雷鸣也阻挡不练健身的步伐
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第二个人什么水平？！
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谨以此片献给身处迷茫中的你
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我好像，从来没有把一件事做好过。这一次，我想专心做好一件事，努力，奋斗，拼搏，坚持，加油！
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只有你自己才能决定你自己的样子，永远不要放弃！
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美高啦啦队长恐怖如斯！
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收起你的懒惰，该自律了！
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生命如此短暂，与其徘徊不前，不如勇敢尝试，跳出舒适区多体验多成长做最好的自己
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开始换发型、减重，我要往前走了
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“你要做一个没人认为你能成为的人！”
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不要让你的梦想只是做梦
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鼓起勇气去做那些你不愿意去做的事情，这才是真正的成长
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等我这棵树长得足够大，我一定替你遮风挡雨，风什么时候停，我就什么时候倒
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2024年别再走错路了！
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我愿称之为天花板！
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同为风华正茂的年纪，怎能就此甘拜下风！
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这是属于你的“精神氮泵”
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“神啊 可不可以让我感受一下”
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自律真的是一件非常难的事情，把努力当做习惯
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哪句话支撑你度过了最煎熬的时刻
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无论外界多嘈杂，环境多恶劣，你只管淡定独行，保持热爱，一路向前；埋头苦练，顶峰相见！
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要学会用正向好习惯代替奖励坏习惯，力戒色健身
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如果你自卑没自信又想快速找到女朋友那么我建议你每天跳绳1000个
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能不能接住这一套拳？
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你在等什么？已经没有明天了！
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你连自己都体重都掌控不了，怎么掌控你的人生
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生活中，总有一种力量激励着你
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能让男生脱胎换骨的好习惯
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喜欢的运动直接暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
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你给我听好！要清醒了解你现在的处境。到底需要什么，你应该清楚。