京东 11.11 红包
深蹲180kg打卡
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深蹲270kg卡住了。。
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深蹲180kg极限挑战失败。。。
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300kg初体验，，，深蹲300的哥们都太恐怖了。
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深蹲250记录哈哈哈哈哈
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200辣！！！第一次摸犹豫了比较勉强但是很嗨啊哈哈
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你吼辣么大声干什么嘛😂
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深蹲270kg打卡
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200做组辣打卡打卡打卡打卡
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240辣哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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深蹲快250辣哈哈哈哈
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100*20 心肺要爆了的感觉哈哈
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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SBD，硬拉165起啦，深蹲130，卧推100没起。。
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190辣，感谢老哥保护，有点急了动作不好轻喷。。
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今日练背:120kg 半程硬拉
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没有技巧，使不完的劲，58公斤硬拉150公斤.
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阮江银05 57公斤硬拉180公斤
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深蹲 62.5kg×6×6 卧推60kg×6×6 硬拉65kg×6×6
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赛蹲305公斤！！！橡树力训&隶德体育杯完赛深蹲305卧推150硬拉280｜总成绩735公斤
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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安德烈斯梅夫卧推255kg六次
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【LeanBeefPatty】被诅咒的腿部锻炼日（深蹲和硬拉）｜只有4个训练动作 给你练到位！
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保养膝盖的最佳方法，就是润一下
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WP2024 世锦赛 94kg级
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高中生一年内三大项500kg的第二步，深蹲174kg
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汉服硬拉150kg
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今日份健身到账了 硬拉
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硬拉240越来越手拿把掐，最后山羊挺身100公斤收尾
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翻车啦。。。
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划水深蹲205 2×2 硬拉240×2，第3个只能勉强离地几公分，下背疲劳拉满
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60kg卧推记录 自重69
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深蹲超越自我
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弱小，但依然有梦想的人
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一眞运动｜卧推——激发男人力量，提升运动表现力
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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赛前最后一次重训！深蹲300卧推140（9.22比赛）
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卧推150KG的胸肌有多大？
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卧推训练。
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高中牲练了一个月三大项500，怎么一年了还是500？
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来自硬拉250kg的压迫感！