京东 11.11 红包
100*20 心肺要爆了的感觉哈哈
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你吼辣么大声干什么嘛😂
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300kg初体验，，，深蹲300的哥们都太恐怖了。
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SBD日
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200辣！！！第一次摸犹豫了比较勉强但是很嗨啊哈哈
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深蹲快250辣哈哈哈哈
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前蹲200kg
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深蹲250记录哈哈哈哈哈
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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240辣哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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190辣，感谢老哥保护，有点急了动作不好轻喷。。
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深蹲270kg卡住了。。
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暴力蹲腿100个，废了…
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三项720kg做组，国庆！
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赛前一周！300/145/275
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高中牲练了一个月三大项500，怎么一年了还是500？
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200做组辣打卡打卡打卡打卡
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卧推150 终于起来了
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深蹲这样站，是错的吗？
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Time to bleed!
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看加沒加固
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7.26铅球14米2，抓举90kg，卧推100kg
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第一次用卧推砖，被狠狠背刺......
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CrossFit｜过头蹲比双摇简单多了
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麦当劳爱好者深蹲
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卧推70到100需要多久
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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高翻103kg
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由卧推脱手事故引发的另一个事故...
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他在练一些很新的深蹲
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高中生一年内三大项500kg的第二步，深蹲174kg
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记录第一次无举重服蹲300
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经典力竭丝滑逃杠术，最高逃过130
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力量训练卧推
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崩溃了170没拉起
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国庆节正式拉开差距的快乐
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今年目标定在100会不会太高了
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35分钟站立低强度有氧，无深蹲跳跃，带拉伸
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者