从0基础开始学游泳
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游泳的基础知识
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细节满满的蛙泳腿教学
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如何在水中不呛呼吸
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蛙泳腿教学
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潘展乐水下技术
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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蛙泳配合
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蛙泳腿全方位展示已发完
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甲鱼：撕了正在写的退役报告，转身向泳池走去
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哥哥花1500元学的蛙泳(⊙_⊙)
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蛙泳减少阻力的三要素
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游泳很简单
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蛙泳整体配合练习
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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蛙泳手分解动作详细教程（包会版）
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初学者蛙泳腿分解教学！专治学不会和不会学的宝
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁