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蛙泳完整版
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快速掌握蛙泳手部动作
蛙泳手水下教学
蛙泳换气节奏
100米蛙泳,两分十秒
蛙泳划手教程
水下蛙泳腿练习方法
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种?
蛙泳配合
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神奇的蛙泳腿水下动作!一看就会
泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
新手必须学会的早呼吸技术
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
快速了解蛙泳配合
蛙泳减少阻力的三要素
甲鱼:撕了正在写的退役报告,转身向泳池走去
7秒了解蛙泳换气
爬泳的高肘角度,曲臂90度,获得最大对水面,得到科学推进力
蛙泳的三个等级
蛙泳你是先低头还是先伸手
蛙泳划手正错对比
有效科学的蛙泳蹬腿,走水省力,不腰疼大腿疼
这样教蛙泳就容易理解了!
记录:学不会的蛙泳~
自由泳抬头换气错误
双手出水的踩水,属于什么水平
蛙泳腿四个常见错误动作
如何在水中不呛呼吸
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
从0基础开始学游泳
3个练习来提高蛙泳的游距
慢慢慢!
最简单的蛙式踩水
自由泳轻松不换气
蛙泳腿练习
普通人自学游泳从第一天到第一年,坚持下来会进步多少。
蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
检查自己蛙泳的姿势是否正确
蛙泳整体配合练习
覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会