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来自摔跤手的摔法教学,感谢宋教练。巴西柔术选手的摔法是必修课。。
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差点窒息~白带徒弟VS蓝带师父实战……
被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量,手臂力量超强。
巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了!
摔法对柔术的帮助太大了。还得加强训练。感谢兄弟陪我训练。ossss
面对1.92米的低体脂的健身教练,一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
和一群1.85以上大级别实战,什么感觉??最大的1.9米,110公斤。
MMA的低效率摔法——过肩摔(背负投)【专业解析】
美女打架-民间竞技实录 381
巴西柔术基础扫技剪刀扫(6)转换肩胛固
以柔道腋落为基础发展出的几种适用柔术的摔法
巴西柔术,难的不是技术,而是坚持。。感谢一路陪伴,共同进步……osss
巴西柔术斗牛过腿1,课堂日志。
功能性训练|印度版的铁牛犁地,摔跤手必修课
适合柔术的抱单腿摔——站姿完成Cutback
前两个都比较简单,最后一个有点难,还得勤加练习啊
巴西柔术斗牛过腿(4)课堂日志
巴西柔术黑带比赛…祝好兄弟取得好成绩osss
68公斤蓝带复仇110公斤白带。真的很难再降服他了,
深德拉中的X防守扫技,连菠萝儿拿背。。在此感谢老王老师的教学……
转发自老王柔术课堂随记。深德拉技术。。感谢王老师的技术讲解分享。。大家可以关注。
轻柔之被练了1星期的白带降服。
师徒摔柔训练视频。共同训练,共同进步,osss
面对裸绞,我只坚持了两秒
让小白斗牛过腿更轻松!巴西柔术基础斗牛过腿系列
巴西柔术基础斗牛过腿系列,斗牛过腿(4)课堂日志
超级锁腿技,年轻的摔角手坚持不到半秒钟就拍地求饶
一个视频,让小白更清晰的去学习巴西柔术,慢慢提高自己的实战能力。(课堂日志串讲)
巴西柔术里的柔道摔法:
师徒大战之力量局。
每天一个技术-侧控拿背
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巴西柔术基础斗牛过腿系列斗牛过腿(5)课堂日志
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