前两个都比较简单，最后一个有点难，还得勤加练习啊
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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前两个大级别，其中一个没起来，最后一个小级别只能用特殊方式了……
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男女巴西柔术对抗
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两个小白，实战，无删减版。。其中一个只上了2节课，一个上了1个月课。
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被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量，手臂力量超强。
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和一群1.85以上大级别实战，什么感觉？？最大的1.9米，110公斤。
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巴西柔术411几种常见打入方式训练日志
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60多公斤对战100多公斤二番战。
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因为不想打，才要打……实战训练
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冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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当你去钻研技术的时候，就不会再执着于力量了……小凯进步了……
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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美女会巴西柔术，就问你怕不怕？
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再累也得实战。。这就是快乐
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Danaher Arm Drags
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白带1段对战3段无差对战。
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巴西柔术，难的不是技术，而是坚持。。感谢一路陪伴，共同进步……osss
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巴西柔术之上位十字固（5）换边十字固
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能看懂这个视频的，跳墙水平提高一个段位。。
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巴西柔术基础斗牛到南北位置，一种解决思路。。
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欺负欺负白一学员
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巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了！
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巴西柔术之十字固（2）转S骑乘位
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巴西柔术斗牛过腿（4）课堂日志
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（下）
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师徒大战之力量局。
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巴西柔术基础扫技剪刀扫（7）与拉索互相转换
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柔道冠军小伙分享扫腰技术细节…喜欢的赶紧一键三连吧。
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巴西柔术之上位十字固（6）侧控十字固
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复仇来了……东北就这点好，下雪了，哪里都是柔术垫子。就是有点冷。
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巴西柔术黑带比赛…祝好兄弟取得好成绩osss
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蝴蝶王Foot Sweeps Ankle Picks And Tripods Engineering
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巴西柔术基础斗牛过腿系列，斗牛过腿（7）换边斗牛
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一个视频，让小白更清晰的去学习巴西柔术，慢慢提高自己的实战能力。（课堂日志串讲）
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狗登断头
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和230斤壮汉轻柔实战训练
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差点窒息～白带徒弟VS蓝带师父实战……
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以十字固终结
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巴西柔术第一节课就如此丝滑……osss
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫（8）转换三角绞