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战胜自我,32岁的我学习游泳12天后达成目标
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一分钟看明白蛙泳踢腿和划水的时机
蛙泳蹬腿基础动作分解
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游泳馆偶遇高手,这是我要学习的榜样。
仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
我终于学会蛙泳啦!入水第10次,突然开窍哈哈
自由泳终于可以游50米了。可是可是,蛙泳五十米五十多秒,自由泳五十米一分十五秒,这这这咋学的。
欺负我是只猫呗……!
这位学员,你是来砸场子的吗?一位蛙泳学了一节半课就要学自由泳的天才学员,当她开始打腿的时候,我惊呆了!
花了三千学蛙泳后的效果,我感觉我被收智商税了
教你学会简单实用的踩水,记得点赞收藏
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学了一个月的蛙泳 初成
学习自由泳两年多,变化巨巨巨明显!!
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19℃水温了,正是游泳好时候
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一句话让我在这个夏天掌握水之呼吸??
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800块学的蛙泳果然有问题! 游的时候根本感觉不到腿会多打一下!
自由泳|放松游,主要是优雅
蛙泳腿练习|相信自己,就会遇到惊喜✨
最喜欢自由泳
这歪歪扭扭的自由泳,就像那歪歪扭扭的自由
请欣赏我苦练的蛙泳