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虽然我很菜,但是我终于有成绩啦(哭泣)。又是一次到硬拉就开始拉垮了,还好起来了
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饿了一天一夜体重达标了,希望这次比赛顺利
暂停硬拉,我又行了
这不得拿捏200KG
梨花哪有硬拉香
这么努力臂围31不过分吧
今年想拉到135!
17岁小孩马上比赛了,给自己开个光吧.
够酥!免油炸!南瓜这个宝藏吃法真的很简单
3月3号就比赛了,越来越焦虑紧张了。备赛计划都没走过。希望这次状态能够好一点
病好了,已经3周没练了
也是会卖萌了
病了两周多了,想锻炼想锻炼,瘦了4公斤,啊啊啊
从来不是你能不能,而是你想不想
进进进杆!
妹子在桂林兴坪古镇买栗子,30元一斤咬不动,大妈让我含软了再吃
2024第一练只能拉两个了
时隔三个月第一次用软杆,107.5体感上还是很重的了,期待继续进步
再次摸到160kg!rpe?
训练日常加速中... ...
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
还有两个多月比赛,波斯狼还搁这240kg硬拉做组呢。
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健身也是一种心灵救赎
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