V
主页
你越强大,世界越童话
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
兜裆布的下面
把强大具像化
身高160,体重118
女孩子一定要健身后,买各种裙子
160,125斤,喜欢这不胖不瘦的状态
宽背窄腰才是王道,背部训练计划
度假模式
训练痕迹是藏不住的啦
虐肩实录|看我怎么虐肩
不比赛了真快乐 妈妈负责岸上美,爸爸负责水里累
练臀动作|罗马尼亚硬拉 找到练臀的感觉
不是很漂亮,还好肌肉大
你说健身有什么用,无非就是不好买裤子罢了
无论你看不看得惯,我们偏要又美又强
女生新手练背思路,又宽又薄显腰细的背怎么练
大家好,我是二胎后才开始健身的Tia!拿到了北京奥赛赛场的视频短片
居家壶铃练臀这么练 六个绝佳壶铃练臀的动作
麒麟臂,大粗腿,我们都有
备赛|愿你尽兴,我的朋友
最后的期待是未来可期 |更新一下状态,是时候一天一个状态了
今天吃台湾菜
帅吗,不帅我再练练
出发韩国,灌了水真的成薄肌女孩了
虐肩训练|进阶3D肩训练 备赛训练
什么是厉害
做一只肌肉精灵,酒店的森系泳池太有感觉啦
教练:想象自己是条美人鱼。我:案板上那种鱼
瘦腰跟练|平坦腹部来打卡
练了吗
我是什么时候开始豁然开朗的
动作细节篇|我要练背之杠铃划船 腰酸手酸斜方酸
能行!
老娘与海
胸肩训练
都去练!综合美背训练
别气馁,教练说拿起拍子就是1.0
打造精致背部线条 完整训练计划
Vlog| 热爱生活 佛系训练 保住进决赛圈的娃娃
日常穿搭,男人味和女人味,我都想要
什么地啊,还要本小姐亲自扫