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“你会打球吗?第一次运球细节告诉你答案”
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“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
“《进阶版》三种行进间过人假动作”
“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
“起步就开始利用节奏变化,使用欧洲步”
“躲避防守后借同伴掩护,使用拖曳步再次摆脱技巧”
“内线背身单打技术,携带着智慧”
“既能躲避对手又防被封盖,摇摆欧洲步可以有”
“行进间单手虚晃悬浮运球,晃开防守抛投”
“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮,放球-起脚-转身顺序”
“同样动作连续使用🉑 进攻变化阅读防守💯”
“利用运球速度变化突破对手”
“胯下换手后,给一个假的弱侧手突破,停顿再接胯下过人”
“接球后的坠步误导,眼神细节,选择多种终结方式”
“一组顿拜延伸动作学习📝10几秒的动作,学不完的篮球❗🎒”
“双胯下交叉运球后的顺步内切”
“美女训练师哈里森教你如何利用技巧进行对抗终结”
“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
“How smooth superhuman skill❗胯下后衔接体前变向过人👏🏻 反手接球后眼神👀再次误导🔥🔥🔥”
“篮球干货 | 第二招,变向顿拜衔接单手虚晃”
“顶级🔝球星的背后运球技术,拿捏中创造投篮机会”
“胯下运球后撤步运用,创造投篮空间后使用接球手进行突破”
“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
“攻击得分手『必备』突破连招🎒👏🏻”
“👏🏻 拜佛过人,看似简单❓其实并🙅🏻♂️” #过人技巧 #拜佛过人 #篮球干货
“中锋运球技术必备❗左右手转身强化🔝”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
“边线附近破解防守压力,利用假动作增加进攻威胁”
“上篮不稳,对抗不够?这几种训练方法帮助你提升身体平衡性”
“『美式单挑局』硬核过人输出,胯下背运衔接艾弗森坠步变向”
“三威胁启动前,转身误导假动作✔️🎒”
“实用的背身单打技术🥷🏻 球起转身❗寻找切入时机✔️”
“拜佛胯下衔接回来后撤步投篮”
“塔图姆招牌技术,胯下拖曳步拉开防守创造🈳间”
“防守能力讲究方法和技巧,善于总结思考,体重身高并不能限制你的下限”
“利用运球节奏的变化调动防守,再突然完成投篮”
“带球过半场必备技能❗半转身换手持球推进”
实用技巧!教你如何在低位卡位要球,这个视频告诉你技巧,收藏起来吧。
“优秀后卫控球技能包,常用于过半场破贴防使用”
“洞察防守有快有慢,运球的节奏变化至关重要”