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为什么说赵露思的体态,不是驼背?
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赵露思的体态,看上去像驼背,但其实是胸廓后倾,躯干往后仰了。所以你会发现,怎么挺胸都挺不直。
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赵露思分享自己体态管理,从陈芊芊到乐嫣的体型变化很明显,美女真的好自制~
背上蝴蝶骨拱起,这叫翼状肩胛,千万别误当成驼背了!!!
这种假驼背,千万不要开肩
这是肩胛骨前倾,千万别错当驼背
圆肩驼背,学习这个习惯,不经意就变美了
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这个习惯,比驼背糟糕100倍
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这动作,凭啥能矫正头前伸?
松弛型的拜拜肉,光练肌肉可不够!
肩颈不适,少做拉伸!!!
这不是驼背,也不是背厚
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这样的体态是肱骨前移,不是圆肩驼背,4个动作解决好