明明感觉站直了，为什么还是驼背？
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夹背瘦背，运动界的被虐倾向
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假胯宽，这样子缩胯，臀型越来越拉垮
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这不是驼背，也不是肱骨前移
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臀部凹陷，这样走路就能改善
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新手练臀，别在意肌肉大小
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最毁体态的坐姿，是不是此刻的你？
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小肚子越大，对子宫和内脏的保护越差
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你的肩膀内扣，跟肱骨前移没关系
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假胯宽：最伟大的体态焦虑
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这种肩背，停止沉肩
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肩膀内扣“肱骨前移”，这个习惯一定要改
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又一个夹背悲剧：无脑夹背还要毁掉多少人？
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肩颈不适，少做拉伸！！！
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这，才是真正的臀肌走路
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这样练背，永远改不了圆肩肩内扣
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这4种盲目开肩，伤肩又毁体态
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这个习惯，比驼背糟糕100倍
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别开科幻玩笑：肱骨前移到肉眼可见，那叫脱臼
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体态大师：这样练背，反而垮脸更严重
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圆肩驼背，别再错怪菱形肌，它强壮地一匹
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为什么吉尼瘦背是毁背之王？
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气场女王2023抢先版：绝杀圆肩真假驼背
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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睡姿焦虑：我们到底该怎么睡觉？
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这种肩膀，越开肩越内扣！
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一次见效，调整脖子后面的大包（富贵包）
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这种错误练背，为什么越练越驼背？
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越挺胸越驼背！头前倾该怎么从根上解决？12分钟跟练
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小腿外侧突，跟胖瘦没关系！
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膝盖内侧突，小腿外侧也突。问题出在髋
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手臂后侧拜拜肉的根源：不会摆臂
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体态大师：照着这样坐，圆肩驼背头前伸，斩草除根【高~级 001】
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纠正圆肩驼背，一定要先学会驼背！！！
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越是后缩夹背，背越厚实
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气场女王2024：圆肩驼肩、真假性驼背、头前伸、富贵包、斜方肌大、瘦背、脖子拉长、面部提升
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为什么练这块肌肉，能够立竿见影减小斜方肌，纠正圆肩假驼背？
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肱骨前移，把健身博主们忽悠瘸了
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杨幂从来没驼背，而是仰背
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你的小腿后侧突出，不是真的肌肉发达
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体态大师：盲目的驼背矫正，还要祸害几代人？