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拍击时要注意的问题
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拍击时要注意的问题
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基本姿势两脚宽度,美式跟俄式的区别
前后滑步训练时要注意重心问题
原地直拳训练的重心问题
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摇臂下潜时的重心控制问题,尤其重要。
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让肩膀放松下来的三个训练
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平拳和立拳打平勾的各自优点
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