AnimalFlow动物流｜强化核心，全身激活，脊柱流动。
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动物流跟练｜这一期你能跟上，我说的。
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游泳vlog-这个泳装直接爱死，快来一起游泳吧
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这套动作放在大重量力训前做 一个月后你回来感谢我
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他们都说我好帅
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闺蜜说我适合去擦边，你们说有天赋吗
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AnimalFlow动物流｜核心、燃脂、体能、协调、控制
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强化核心，超虐腹肌，建议跟练5遍以上｜动物流
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努力的意义就是，在以后的日子里，放眼望去，全都是自己喜欢的人和事
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大家好像很喜欢看我硬拉？ bgm懒得换了哈哈
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看得想笑 累得想死
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好贪心啊，身材、力量、运动能力我都要！
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动物流AnimalFlow，无器械综合训练，更好的开发和掌控身体。
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自重肩背臀力量训练 一张垫子就搞定了 为啥要去健身房
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动物流，不是只有前踢一个动作。
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肾虚是百病之根！学会这招古法养肾，养精益气，松筋活络！
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[医疗矫正中心] （骨盆治疗）骨盆不对称治疗技术
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每天一遍消顽固脂肪，打造清晰平坦腰腹线条，躺练无跳宿舍友好。
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4步教会你正确的动物流前踢
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水川堇
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让我看看谁冬天不训练的？
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【13分钟动物流跟练】全身燃脂，增强核心，改善体态
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10个动物流进阶训练动作，试试看可以完成几个！【动物流Animalflow】