V
主页
京东 11.11 红包
瞬间向上拉的大天使单力臂
发布人
煞笔动作,伤肩,伤肘,伤手腕,没见过那么司马的玩意,上次就是因为这个动作拉伤了,尽管这次没做好,我也不会在做这个动作第二遍,大恶魔都比这安全的多
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【金刚功】听道爷的话,老实、听话、真干。好好练功,身体是自己的,善待自己善待他人。
快来跟我学太极
五行拳之崩拳,崩拳属木,似箭之速
补气血是有顺序的
太极基本步伐教学,零基础必练
简式太极拳 - 精品课
“网文三癫神怎么看都有癫”
【穴位按摩】补虚劳,养脾胃?这个穴位很关键!
今天老齐不在,给大家整个活
和林飞一起跳舞。
宋七单挑地兔,全场最高伤害结算画面
老婆眼中的林飞
为什么武当陈师行道长的胡须有颜色?有过修行经历的人都会懂
张三跳学猫叫
如何判断四平马步开胯与否,及腰背侧面,引用一下,侵即删
陈俊南讲历史
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
十日完结了,虫队怎么把结局写的这么草率
道人身材,精神状态都很好的原因到底是什么?武当道长陈师行告诉你答案
心意六合拳,最古老的内家拳之一,又称心意拳,十大形,传于上海,河南,安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
疑似因果制服极道王过程视频流出
【八段锦】脊背打开效果翻倍
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
武当玄武拳教学第三段
养肝就是养漂亮,曲黎敏老师一个动作疏肝郁
肾阳虚 是补不起来的
武当太极长拳
中式祛湿太牛了!动作简单晨起10min祛湿排汗
李可:阴阳两虚之人,既不可补阳,也不可补阴
太乙游龙拳完整版背面演练
武当太极拳拳谱,太极十三势的探势动作
还没有练太极嘛
于海:1986年展示功夫!刘家良看了直叫好!
黄芪拔肾根,柴胡劫肝阴,葛根竭胃汁
最补血食物,前十名根本没红枣
太极拳奥义:四两拨千斤!
武当道家开跨带练版,这一组动作你们学会了吗?#拉伸#开胯#道家养生#马步
十日完结,可是这草率的结局并不是我们想要的
快跟我一起来学习吧
相信科学啊,我的发量是天生的#拉伸 #年轻人养生 #八段锦 #武术