京东 11.11 红包
试试中午不吃饭能不能挑得动4000担
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居家日常身体活动
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配速降到164，但是流汗就是爽到！「次数5003 时长30：31」
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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跳绳5000，花费32分半以内「每天进步一点点？」
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跳完不困也不饿了「次数：5128 时长：31：31」
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生理期第一天
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生理期第一天，热
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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多多喝水，快快好起来
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我可以的！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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挑战把跳绳6000控制在40分钟内「次数：6002 时长：38：51」
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面仔早餐后
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头天熬夜到两点➕超级忙碌的一天！「次数：5223 时长：32：32」
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好久不练果然变硬了丨一字马
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用一万收尾！「次数：10129 时长：60：50」
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肉感很强，但很灵活【肥饼浅跳】
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精神分裂症患者的健身打卡第十三天
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习惯就是如果不做就会难受的事「次数：7127 时长：41：23」
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生理期第二天
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自用 ｜ 站桩练习30分钟
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饮食减少两天，感觉轻盈了，状态不错
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倒计时22天「次数：5588 时长：33：16」
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早餐
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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天气决定跳绳状态，热🥵「次数9302 时长59：21」
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再也不通宵了！真的！「次数：5822 时长38：35」
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跳就完了「次数：6007 时长：35：27」
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懒洋洋的
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亡夫回忆录
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《PIMP》就是跳绳之光「次数：5603 时长：36：45」
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剩下的6天看看跳绳给维度带来的变化「次数：7005 时长：40：05」
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端午闲聊
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑
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买到一件隐身衣，太厉害了
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倒计时23天「次数：5264 时长31：20」
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生理期第二天流浪周末之日行两万步
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饭后和面的玩
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看看前一天三餐都吃12分饱会发生什么😬「次数：7003 时长：41：38」
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国庆第四天