蒸红枣，晒红枣，九蒸九晒补身好
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深山里遇到这样叶似马蹄，味如丁香的野生药材，根叶皆可用
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武当山九蒸九晒“仙人余粮”，真正道家古法炮制
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快过年了，预定"九蒸九晒黄精"的太多。8口灶都有点遭不住，满屋飘香。
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九制黄精制作其实就是人工陈化的过程，养生最好方式就是以食代养
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“持而盈之，不如其己”，蒸晒时间并不是越长越好，传统九蒸九晒工艺的妙处就在于此。
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进山采药路被水冲断，3个人都准备打退堂鼓，老修行毅然淌水而过
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很多人都在问黄精酒的配方，以上这个记得收藏，简单效用强
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怎么能辜负这么好的天气呢？好阳光就多晒些..
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春三月,好时光，老少同道晒场忙。
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不是一直想要女性养容的黄精酒吗？它来了，建议收藏
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柯道长指导做九蒸九晒黄精，古法制做不易
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一蒸一晒为阴阳，九蒸九晒不难，难的是日复一日的坚持
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终于等来了从四川过来的基酒，泡上满满一大坛， #九蒸九晒黄精
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心情烦躁郁闷，抓了一把谷里的九蒸九晒黄精和灯芯草一起煮
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养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
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云淡风清的日子里，晒场上忙碌依旧。
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居然能把偷吃说的这么“冠冕堂皇”也只有你了！
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采摘葛花，晒干研粉。下次跟师兄拼黄精酒，就不怕上头了
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气运手中，则拳如擂锤，鹅卵石睡觉被震碎
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朋友送的石斛，据说乾隆能长寿，这个起了很大的作用！
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不管什么草药，老修行都习惯先尝一尝，味儿对了再用
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黑芝麻丸炒香碾磨后，最重要还是捶打，这步更关键
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秋冬进补，来年打虎，九蒸九晒，水火交融，阴阳共济。
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外籍武当道长以武演道，两仪拳张弛有度颇有风骨！
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熬制黑皮子不难，难在真材实料上面，而且要忍受那种刺鼻的气味
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道长说美女是他教过的最聪明的学生，我赶紧试了一下，服了！
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石头边几窝山参，老修行告诉大家不能过度采挖，要挖大留小
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没想到蜂巢也能炮制，居然还是很多老年人的福音
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人贵在内涵，物贵在品质。
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清微道院的小学员演练八仙棍法，似醉非醉，敏捷灵活
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外国道长晨曦中习练太极拳，画面太美，让人心静！
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蒸蒸日上
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今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
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谷里的芍药花开的盛，都舍不得拿来入药了
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武当古宫观前，外籍道长展示太和拳，淡定自若似有仙风道骨
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真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
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身轻好似云中燕，豪气冲云天
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农村路边无人注意的一种草，师兄心烦睡不着，挖一点晒干给他用
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道家yi学博大精深，一个人懂的是有限的，老修行也会像仙师请教
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蒸晒合宜，阴阳交融，心正行勤则仙粮可成