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美人鱼捕捉之道
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国庆涨球大法:接吊球
大跌眼镜!赢了比赛就这副德行?体育精神是一点都没有吗?
羽毛球 如何将高远球打得又高又远?
打双打时,有些吊球技术不能用
羽毛球业余女单比赛也很有观赏性
0-3惨败韩国!国羽创下49年尴尬,陈雨菲何冰娇凡晨罕见全败
获得铜牌的日本女团
精练:网前近网球快速处理
高远球是很有讲究的,只是95%的球友没有意识到
国庆特辑:双打接发该如何具有威胁性?
国庆特辑:高考前学业繁重,该如何保持训练?
私房课精练:防守分球能力
打球为什么膝盖疼 超干货 想多打几年的必看
好久没有互动了,评论区留下你的问题,“精选”后和大家聊聊
李洋:你晃个锤子啊……然后李洋就受伤了
双打平抽挡、上下手技术小课包来了!
安洗莹的底线控制太离谱了!!!
双打网前,不光有封压还有近网处理
扩胸是关键,林丹的架拍方式更能体会到全身发力的感觉
男双底线进攻,用脑比用力更有用!
好恨!高远球是每个羽球新人的噩梦吧
什么时候去抢网,观察判断有技巧!
金庭:没想到吧?
防守是一个全面的概念,不止接杀这一项。
国庆特辑:球商跟能力哪个更重要?
教你学会羽毛球正确发力
翁泓阳:没想到终究是我抗下所有,打破国羽三年冠军荒!
正手过渡对角,底线困难户必备!(处刑大唐)
就让秋风带走我的思念……
双打基础技术-近网吊的手上细节
学会这2步,腰部蹬转发力爆涨80%!
终于有机会用这个bgm了
独门绝技-打出又快又不出界的高远球-如何打出有压迫性有威胁力的高远球?压缩对手准备时间,降低出球质量,获得进攻机会!
打头顶球,“抢”侧身很重要!
怎么打转髋球?如何破解?被打重复落点怎么办?刘辉教练教你转髋球球路和破解方法 另有单打重复落点技战术站位技巧等 价值超过一亿
羽毛球重杀不是蛮力的,学会找到发力点才是最重要的。四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——杀球
安赛龙:“我刚才看了网球的奖金,非常高,所以我们还有一个很长的路要走。”
跟着山口茜一起来练腿,涨球不要太快哦!
防守的发力,绝不能做“翘手腕”这个动作!
平时不练体能,就是这个下场