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身形要领讲解
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周末武术课 郭老师讲解“以腰领手 ”(续集)在传统武术中是必须掌握的核心要领之一!
“撑”字讲解
郭老师亲自指导混元桩核心要领
(2)站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
郭老师讲解云手(一)
“撑”字讲解
郭老师讲解云手
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郭老师讲解云手(二)劲道中的变化
马派八卦掌截劲之法讲解
新加坡教学 讲解行步
太极步讲解
松沉劲阶段区别
珠海暑期班教学
郭老师八卦掌教学片段
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运劲如撑篙
武术基本功:一步三拳
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郭老师讲解云手(三)
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(8)站桩前后的注意事项及练功环境
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周六日常训练.平日都在忙于工作.
太极步讲解
东莞暑期班学习内容片段
太极步讲解
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
珠海暑期武术课 长拳练习
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太极拳体系讲解
周末少儿武术课程(片段)