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不能只改一个动作,屈髋,下落,释放
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右脚直接抬起来,没有力量
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
力量传递到杆头才有速度。
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
你会容易起身吗?
力量贯穿整个动作。
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。
高尔夫最核心,伸髋才能屈髋,拉伸蓄力才能收缩释放。
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
屈髋蹬起瞬间打开骨盆,不起身,更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
怎样加速,为什么加力反而减速了!
避免外下杆,屈髋制动释放
好的身体拧动,既远又稳还轻松
少转,可能打的更好。
左手拉右曲,屈髋释放,肘窝朝外。
如何控制头不追球看。
制动才能释放,您get到了吗?
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
怎样用到腿打球
使劲转,为什么打不远还大右曲
为什么会侧移,没有力量。
手臂贴着身体,向目标方向送杆,更有力量
握紧容易右,握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
高尔夫核心力量,上下的力量。
手起杆落,稳中又稳
一号木发力顺序又直又远
短距离上高送低,让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
上杆伸髋,下杆屈髋再伸髋,一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木怎样减少倒旋,增加滚动,增加距离。
高尔夫屈髋
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
利用张力,再远一点
直接转胯,上下杆转换不好,没有力量,不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
一号木为什么不远
上杆杆面方正,下杆才能稳定方正,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
一号木再远一点,下盘有力,胸椎稳定
一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
屈髋有距离,直接转右曲
杆面为什么开,右曲。