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京东 11.11 红包
少转,可能打的更好。
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核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
制动才能释放,您get到了吗?
胸椎旋转右肩下落
你会容易起身吗?
如何利用核心力量,轻松打远!
力量传递到杆头才有速度。
怎样用到腿打球
高尔夫核心力量,上下的力量。
核心启动,一定不要手用力上杆
打球最核心的力
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
一号木怎样再远一点
左手拉右曲,屈髋释放,肘窝朝外。
掉杆头,幅度大,没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
身体不移,重心自然动
鞭打轻松打远打准
怎样使杆头产生向下的力量。
切滚劈起高抛
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
怎样加速,为什么加力反而减速了!
铁杆精准控球,右手托盘。
一号木再远一点,下盘有力,胸椎稳定
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
需要距离,怎样才有速度。
男士比较必练,高尔夫最有力的骨盆角度练习。
旋转意识根深蒂固,怎么驱动旋转很重要。
一号木发力顺序又直又远
如何控制头不追球看。
一招避免打深,轻松打远!
屈髋,第一发力顺序很重要
怎样利用垂直的力量,落杆
一号木一定不要向外挥杆,屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
杆面开一号木右曲
手腕乱翻,球乱飞。
侧移没有力量,也不稳定。
一号木节奏慢,反而远!#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女