变身！铠甲勇士！（但被打
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短棍开腕与实战运用
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短棍越练越诡 越老越妖！
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一米之内又快又准 短棍面前终生平等
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【菲律宾短棍】今日休闲局。
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短棍防卫拓展技术教学
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【菲律宾短棍】今天没有随手安抚轮胎哥的情绪。
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跟着狗哥练短棍
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短棍对抗五种不同的棍斗风格
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简单实用！Kalis ilustrisimo基础步法教学
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【菲律宾短棍】前15秒一秒四棍，还得练。
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CCDP体系2025棍术短训相聚北京报名进行中
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下山。
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缅甸与短棍达特地战斗
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别人鞭腿踢你如何反击，教你三招，建议收藏
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2秒擒敌！专业甩棍约束技术
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难得清闲。
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【菲律宾短棍】CCDP Eskrima短训
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真剑练习! PTK与Balintawak的Espada y daga技术对比 | Pekiti-Tirsia Kali WOTBAG 菲律宾武术 双持长短刀
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模仿戴志良菲律宾短棍技术动作组合
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短棍教学拓展防卫技术
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DKyoo重新诠释了截拳道，不拘束于任何一种武术，习百家之长，将每一招化为极致#防身术 #格斗
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短棍W形内围连击教学
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最实用的刀剑体系之一！Kalis ilustrisimo基础教学
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看一遍就会
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格斗姐姐武馆一挑三无人能挡
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高一的小王同学，完成了10小时菲律宾武术和10小时徒手防卫技术训练。一次开心且难忘的暑假短训。
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2024年十一短棍实战集锦，第三期短训将于2025年1月4-5日在北京举办，欢迎参加。
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昨日线上短棍课。
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更丝滑了。
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Kalis ilustrisimo片叶不沾身的兵器身法干货教学
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犹！豫！就！会！败！北！
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Kalis ilustrisimo短棍超实战格挡反击教学
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2023年最后一次欺负沙袋～祝大家2024武运昌隆！
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快过年了，浅玩一下吧。
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刀棍不过是手臂的延长 拳械技术处处相通
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喂完海鸥顺便在雪中浅练一下，主打一个氛围感。
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俗话说得好，上了年纪就该穿点粉色的。
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降温了，注意头部保暖。
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《武术格斗哪家强？》之班卡西拉篇
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弘安保罗超绝轻机青峰机械棍