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【核心训练】做死虫子髋弹响?是你的髋在向你发送信号!锐博李婶儿讲解其中的损伤问题!
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很多朋友做死虫子核心训练动作时,都会有髋弹响的困扰:为什么会响,该怎么处理以及能不能继续做这个训练 揪来了李婶儿帮大家讲讲这其中容易出现的损伤问题,有弹响的朋友们速速看过来! 锐博康复官方号---大家有任何运动损伤方面的问题,都可以私信咨询提问哟~
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