京东 11.11 红包
680组
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今日650组
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疲劳硬拉陨落～
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恢复
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恢复
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训练770自娱自乐
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恢复
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不好好练，成人、孩子一样打屁股
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恢复
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310与305
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徒儿邀请师傅上马深蹲练腿
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滑水
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练练大拇指
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健体之力量举～
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浅拉一下
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散步
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bw88
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九把成功七把，深蹲265差点，卧推185没要，750/bw98
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散步
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新的训练pr～
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第一支视频求三连！
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日常
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up罕见的传统硬拉，不是很熟练
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Push Pull
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体重来到了90，没想到吧～
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sbd日
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胶片娱乐娱乐
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蹲拉
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不想再练了 再练就太大了
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“后坐力可视化”
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小进步，体重依旧90
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体重97，力量长了些～
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拉300推180，比赛延期了先测一下，bw90.9
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娱乐
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【力量小萌新】更新啦，赶紧来围观吧！
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200小小暂停，bw87散步
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小蹲
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抽象495kg
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04大学生备战古典
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怒拉三倍体重做组
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810 bw96.7