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下了一个星期还在下雨都不能出门锻炼!
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如果放弃太早,你永远都不知道自己会错过什么
努力是一定会有结果的
苦其心志 劳其筋骨
40多分钟跑了2.5公里又进步了
我感觉我手臂比以前强了不少 自律起来加油
今天早上在下雨幸好没出门 在家锻炼
意志带你杀出重围!
我已经汗流浃背了
今天挑战下三公里冲冲冲
自律锻炼的35的 自律给自己健康的身体
坚持自律成为更好的自己
肌肉不会长在软蛋身上
坚持自律成为更好的自己!
体重终于突破90斤了!自律锻炼的36天
这次做了6个反握引体向上,进步了1个
自律锻炼的27天 自律起来给自己一个好身体
出门走路走到一半 淋了个落汤鸡回来
残疾人打造腹肌身材第50天 练完真的很好很酸爽
今天没下雨了 终于可以出门锻炼了
兄弟们到老家了 回老也要自律起来
自律锻炼成为更好的自己 自律锻炼的37天
速速起来锻炼
我感觉你状态不对,我想拉你一把
以凡人之躯鄙视上帝的不公
自律锻炼的第五天 给自己锻炼一个好身体
今天做个力量训练
自律锻炼的25天 自律给自己个好身)
自律锻炼的31天 自律锻炼给自己个好身体
自律成为更好的自己 自律锻炼的38天
这次跑了2.8公里 看看下次能不能突破三公里
以前没听老师的(先苦后甜)现在锻炼应该还来得及吧。
自律锻炼的35天 坚持自律遇见更好的自己
起来锻炼了
祝你们五一快乐
不自信就去健身
残疾人自律的第一天 自律起来加油
到底谁才是残疾人?