京东 11.11 红包
你确定你做对了吗？解锁标准俯卧撑，只需3步
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促睾日
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这是俯卧撑其中一个锻炼方法
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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因为犯错，被主人体训惩罚第6天
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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三十个俯卧撑其实已经将大多男性拒之门外了，当你接触久了你会发现，你不再关注单次数量，而是做组和组间质量。
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自然健身的唯一出路
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一个根本不过瘾，三个踩才给力！！这个秋天爱运动
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能不能蒙上眼睛 就可以不伤心
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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为什么都在推荐“吹气球训练”？
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反差拉满！根本猜不到你的团操课教练是干啥的？
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俯卧撑
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最近有点emo，做找回下状态！
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多晚照样坚持！
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一个视频认识所有类固醇
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。
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做13个俯卧撑就不行噜…
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克里斯转无差组
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11分钟内解释所有膝盖疼痛
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新手刚开始锻炼，先把三分化训练做好就够了！
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