京东 11.11 红包
减肥第40天 通过昨日的调整今天回到79.5公斤，后面注意盐的摄入
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减肥第51天 还是77.6公斤
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减肥第38天 79.5公斤 剩余18.5公斤
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减肥第63天 77.3公斤 早餐有肉吃
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减肥第11天 突破85kg
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减肥第56天 已经减重22斤
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减肥第58天 真正不节食不运动 瘦了24斤
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减肥第43天 复盘 原来问题出现在昨天总热量上
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李大叨减肥第99天 已减40斤
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85.8明天继续
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减肥第54天 按下暂停键77.9公斤
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减肥第48天 78.4公斤 快减20斤了
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减肥第55天 事与愿违 76.6公斤
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第一天 基准线 目标减重48斤 一场注定成功之旅
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减肥第39天 踩到巨坑 体重暴涨1斤 水钠潴留 ！
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减肥第15天 84.0循序渐进
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75公斤记录不删版
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第一期 八年心酸减肥路，练就减肥心经，2020反弹52斤，青铜上王者重开减肥之路全程记录91公斤——64公斤，李大叨减肥日记
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第16天 83.1这么快 是秤坏了吗 第5天一日一餐
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减肥第100天 70.5公斤 继续李大叨
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正式减肥第一天 感觉：蔬菜量不够啊
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第59集 减肥你们喝啤酒吗？
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增肥
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体重管理第三天 共减重2.4KG 不要借助药物等
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减肥第44天 78.7公斤 速度有点快，有点不舍
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这一觉是白睡了 一两没掉 难道睡觉不消耗能量？
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减肥频道:减肥能瘦脸吗？减肥首月记录
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离目标越来越近 减肥不要放弃
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减肥第25天 已减重6.2公斤 继续努力
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第108天
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减肥第50天 又瘦了0.3公斤，一共减重91-78.5=12.5公斤，继续努力，每天跳绳1000次，七天之第二天
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心态炸裂，8斤瓜为了减肥，一顿吃完
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待疫情结束做一个减肥的吃播
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第26天 啤酒啤酒
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第17天 83.3 涨了涨了 改变改变
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【小区阵法师】家门口也可能迷路！！！
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减肥第57天 减肥吃播准备开播 欢迎关注
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第107天
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减肥第33天 濯清涟而不妖，减肥欲速而不达，循序而渐进
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有小礼而无大德
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减肥第51天 一天减重0.7公斤，哇哇哇(⊙o⊙)哇