京东 11.11 红包
待疫情结束做一个减肥的吃播
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减肥第57天 减肥吃播准备开播 欢迎关注
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第59集 减肥你们喝啤酒吗？
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减肥第53天 水钠潴留 体重不变只是暂时的 热量才是本质
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减肥第63天 77.3公斤 早餐有肉吃
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减肥第52天 这下找到不会踩坑盐吃多的小技巧了
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减肥第56天 已经减重22斤
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减肥第60天 76.4公斤
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减肥第55天 事与愿违 76.6公斤
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减肥第41天 减肥成为日常 就是简简单单一天减一点
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减肥第40天 通过昨日的调整今天回到79.5公斤，后面注意盐的摄入
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第26天 啤酒啤酒
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减肥第45天 多吃了146大卡，体重涨0.2公斤
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李大叨减肥第99天 已减40斤
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第一阶段结束 31天减重19.6斤 整顿一下逐渐痞的自己 重新开启下一段减肥期
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太棒了，减肥第37天！从严重超重到超重，终于下了一个等级！
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吃不消
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减肥第49天 减重20斤
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减肥第15天 84.0循序渐进
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离目标越来越近 减肥不要放弃
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健康减肥第53天，瘦了好一大圈哦
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27天减重12.6斤 不是最快的减肥法 但一定是健康的
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减肥第32天 早起体重80.6公斤 目标61公斤
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减肥第33天 濯清涟而不妖，减肥欲速而不达，循序而渐进
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正式减肥第一天 感觉：蔬菜量不够啊
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减肥第54天 按下暂停键77.9公斤
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这一觉是白睡了 一两没掉 难道睡觉不消耗能量？
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减肥第34天 遇到体重来回晃荡，就改变一下习惯吧
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减肥第58天 真正不节食不运动 瘦了24斤
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减肥第48天 麻辣烫有点咸吶@。@
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减肥第二季 第2天 馋西瓜🍉就吃西瓜减肥哪有那么苦
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第18天 83.2公斤 把秤换了
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减肥第二阶段 第三天 发生了什么呢？体重这么稳
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第二天 体重持平 做好饮食记录有助于查找问题
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减肥第11天 突破85kg
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跳绳能减肥吗？挑战第五天，每天1000下，看减肥效果如何
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减肥减肥，第54天纯记录，不说谎话
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今天85.4公斤 明天继续
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减肥第35天 体重开始徘徊不前 热量消耗少了吗hio
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终于完成7天挑战，敬请期待明天总结汇报
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减肥第26天 现在有点运用自如了 喝酒吃肉没问题 今天走了很多步