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京东 11.11 红包
这样练外转折叠倾倒其实挺管用的
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今天给大家介绍一个外转折叠的练习方法。很多朋友的外转折叠做不到位,并不是倾倒做得不足,而是忽略了视线的带领。我们可以靠着一根柱子(或者一面墙)来练习,先来看站姿倾倒时的状态。往外倾倒时肩会先碰到柱子。 在做外转时,视线是非常重要的。当我们做出折叠的姿势向外倾倒时,尝试去接触柱子。如果你的肩先碰到柱子,那么你的折叠姿态就是准确的,如果你的肩转得不够,那么大概率你的胯或者背会先碰到柱子。 当然,折叠姿态准确还需要带上往外的肩带转,这样才算是一个合理的外转carving折叠姿态。你get了吗?
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