京东 11.11 红包
我就是在水视频我不装了我摊牌了……
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我还是太菜了，朋友一级的起跑
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⚡一个视频学会三级跳训练方法⚡
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锐 评: 最 难 看 的 跑 动 技 术
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在这个场地的最后一期视频啦……尽管充满遗憾，也要挥手告别
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伤还没好彻底，发个旧视频吧
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前天过生日，今天水视频，核情核理！
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校运会200米预赛全程放水29秒左右！！！队友让我放一点结果真的太放了！！！
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“我很普通，但我会全力以赴的出众”
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“不开心时就做个深呼吸，没什么大不了。不过是糟糕一天罢了，又不是糟糕一辈子”
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“如果担心现在才开始学某样东西年龄已经太大的话，不妨这样想，就算因此不学年纪照样还是会变大，不是吗？”
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壮硕的MuscleDaddy Todd Whitting展示训练成果
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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“悲喜自渡，他人难悟，谁都不是谁的救赎…”
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“好好训练，慢慢遇见”
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雷军警告⚠️乱喂别人吃辣堡的人😡
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练了半年多的后程，现在起跑找到一点感觉了，虽然还是慢，但我觉得是好的开始
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“史上最强半决赛”
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调整周第三天：当短跑运动员拿起铅球……
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特有的意义不明镜头
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训练渐粗
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“有一种剪辑，叫虾基霸剪……”
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“训练是最好的良药”
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“太过在意反而适得其反，不妨随性些。也许路的尽头是什么，从来都不重要”
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“人都会有遗憾，如果你真的觉得接受不了那你就放弃。但如果你放弃了就不要抱怨为什么没有得到”
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把博尔特的9.63放到巴黎奥运会决赛，会是什么景象
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“每个人都有段特别艰难的时光。不必害怕，日升日落，总有黎明”
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“如果是你喜欢的东西，就不用征询他人意见了，人生这点责任……得自己负！”
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“害怕痛苦的最好办法就是远离它，克服痛苦的最好办法就是面对它”
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“牙买加”运动员加特林：霍洛威是110米栏历史第一人
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“努力很久的事，别人一下就做到。不知道自己难不难过，我只知道…我不快乐”
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头一次跑380米不会跑，最后一组的时候看错了终点，提前减了20米的速……
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感受下会长的暴力送髋
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【疫情之下·八】“或许没那么糟糕，或许一切都刚刚好”
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这校友，我恨不得来一碗饭盖他脸上（手动狗头）
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“人生就像一场400米。有顺畅的直道，有坎坷的弯路。该冲刺得冲刺，该保持得保持。劳累感不断增加，精力也不断失去。跑着跑着，就到终点了”
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“对未知不抗拒，对明天没焦虑，对生活有期许。人生无非是用大把时间迷茫，在几个瞬间成长”
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“我很喜欢截图，总以为能留住什么。可当我自以为永远不会分开的那些人走散后，我才发现什么都留不住，你可以回到过去，但那已经没有人”
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究竟什么时候可以结束这种苦逼日子……
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“人不都是这样，安慰别人头头是道，自己遇上过不去的坎立马变得无法自拔…道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人”