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硬拉的总结性发力,看看你在哪个阶段?
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记录下自己的第二场比赛,武汉cpa。
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【传统硬拉】第五期,锁定。为什么你的硬拉准备也做好了,背也打直了,练完还是腰疼?
【传统硬拉】第三期,启动重心的调整。(我没有可以吸引你的标题~)