帮助新手如何快速寻找到当地的掰手腕集训组织
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
弯举41公斤，越往后面越难啊
...
一入腕力深似海，从此成为掰腕人
...
测量一下老生常谈的手腕纬度，勒死了只有16多一点看来我还是比较细的
...
腕力勾手训练
...
推荐一个练习卷把的小技巧，感觉对勾手非常有帮助
...
胸肌是最没用的肌肉？
...
腕力新手入门全面基础思路训练引导（三）
...
薄肌
...
桡骨旋前40公斤
...
最自信的一集
...
怎么看自己天赋如何
...
勒万治好了德文手臂伸不直的问题
...
腕弯举如何把手腕练硬?tfcc也挡不住
...
翻到了一个远古视频，好像是当时特地为阳神剪的
...
初中生练了一年还是很菜
...
小姐姐展示小臂肌肉
...
数据测试腕力
...
勾手侧压66公斤，实在是舒爽
...
《腕力干货》腕力基础动作提力
...
多日未训练，恢复一下勾手训练
...
汕头掰手腕小集训
...
梅州丰顺腕力宣传片，梅州地区想入坑的小伙伴可以私信我
...
再一次与阿宝掰手腕，可惜没有捡漏被无情拍死
...
久违的腕力训练，没想到那么久没练还恢复了挺多
...
翻到了六年级蹲130时候的视频，这深蹲姿势真是一直没变
...
赵子瑞VS倪清阳冠军决赛局，赵子瑞今年又是大进步，依旧是统治国内的一座大山啊！
...
新手掰手腕先练什么呢
...
又菜又爱玩靠墙弯举娱乐测试，重量35公斤上下有一定浮动
...
徒手训练
...
世界上力量最大人，勒万来了也没有用，也不是对手秒杀勒万
...
第一次去丰顺集训，单挑被虐成大便，继续沉淀几个星期再下去
...
172cm，61kg状态
...
《新手向》腕力热身很重要，如何做好热身预防受伤，快来瞅瞅俺的这期视频( ᖛ ̫ ᖛ )ʃ)
...
腕力干货分享，大家如果还有疑问欢迎评论区讨论
...
腕力勾手训练日
...
现在你面对的是，现腕力世界第一巨熊勒万！！
...
顶峰训练日，苦练了
...
《腕力干货》新手器械防踩雷选购
...
掰手腕好好的，怎么一言不合把衣服撕了？
...
86公斤的状态了长了4公斤