大部分不会投篮的基本都是“被动的二段发力”，本质原因是上肢发力不协调
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投篮甩鞭发力
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调整平衡就是后仰，动作呈现是回正上半身。如果你不会调整平衡不妨一试。
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提高投篮命中率的两个细节
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投篮技术首要任务乃上肢协调，手臂手腕手指主导。
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库里教你如何正确发力
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one motion 一段式投篮 投篮教学
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【投篮技术】手部主导，其余被动。如何变成弹簧。个人见解，仅供参考。
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莫名其妙看了一小时库里投篮还没睡着，真的是艺术
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【Lynn】你的投篮有这个搓球细节吗？
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继续研究推投，延后蹬伸时机
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只要掌握小臂伸展时机，一二段那不有手就行
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投篮使不上劲？发力脱节？你的上下肢力线一致吗
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节奏对投篮至关重要
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提高投篮的多样性
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辅助手在投篮时不要压在球的侧面
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一个欧文投篮连招
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保罗乔治投篮训练
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【Lynn】一段式投篮常见错误！注意这个接球细节快速提升命中率
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【投篮技术】究其本质，直视事实
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南京学员三分投不到，用不上腿，胳膊向上发力过多，经过训练后三分很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮教学
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让训练方向正确，努力才会越来越好，否则会越来越复杂化，这是很多教练在努力的方向。#一段式投篮 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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一段式投篮下肢要怎么要怎么用起来呢【拙见分享 欢迎讨论】
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找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！
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投篮
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科比投篮极致，乔丹投篮从容？