2023兰州国际马拉松
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没有天生的王者，只有不断努力的凡人
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每一次奔跑，都是挑战自我的见证；每一段征途，都有刻苦铭心的感动。这次只参加了兰马家庭跑，虽然不计时间不排名次，但在赛道上选手们的激情和兰州人们的热情让我非常感动
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在马拉松终点看到一个巨牛逼的跑者！
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五公里终于pb 了，17分48秒，相信付出一定会有回报，用口水说服不了的，那就用汗水来证明，加油
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1500米训练计划，你们要的干货来了
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任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新
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别再问我什么是兰州马拉松！！
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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你若成功了，别人就会说，早知道你会行，你若失败了，别人也会说，早知道你不行，生活就是这样，别人看的是结果，而你撑的是整个过程
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2023薪火传承健康跑隆回站
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五公里被姐姐拉爆了
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醉了，岳阳马拉松5.5欢乐跑，硬是跑出了8公里
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第一次跟着国际健将跑，你们知道是什么感觉吗？
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穿着拖鞋跑五公里，22分15秒，可惜400米又被拉爆了
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用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
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人生敢闯才有机会，敢拼才有未来，成功没有捷径，脚踏实地一步一个脚印，坚持、努力，一定成功
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即便气温降至零下 3 度，天空还飘着小雨，也无法阻挡我奔跑的步伐
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让汗水洒满田径场，让热爱永不停息
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兄弟们，你们要的1500米全程一镜到底来了，一定要看完哈
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让汗水洒满田径场，让乳酸堆积全身，让速耐跑到吐，让热爱永不停息
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就一个字，干！为自己的热爱坚持跑下去
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3000米全程拍摄，市运会明年再战
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努力不一定有结果，但不努力一定没有
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中考体测1000米满分是多少
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1500米4分53秒，一镜到底
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今天来挑战苏神的9秒83
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跑姿欣赏，请大家多多点评
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兰州马拉松作弊选手源头视频证据爆出
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10公里打卡42分12秒，平均配速4分13秒
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挑战深圳中考1000米
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雨中一个小时的越野跑圆满完成，每一次的坚持都是对自己的超越，每一次的拼搏都是向着梦想的迈进，继续努力
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10.1公里PB37分47秒，提前祝祖国母亲生日快乐
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跑不动了，五公里打卡19分09秒
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市运动会前的最后一个10公里混氧跑
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荣获2023年隆回县中小学田径运动会1500米初中组第一名
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兰州马拉松全马国内冠亚军激情冲线！
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周末长距离13公里打卡，平均配速415，心率184，为啥这么高呢，有知道的吗？
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山东12岁小女孩，参加为梦奔跑，寻找追风少年活动，挑战成功，5000米22分12秒
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奋斗没有终点，任何时候都是起点，累的熬不住的时候，告诉自己，再坚持一下
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暑假集训正式开始了，加油