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2023兰州国际马拉松
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没有天生的王者,只有不断努力的凡人
每一次奔跑,都是挑战自我的见证;每一段征途,都有刻苦铭心的感动。这次只参加了兰马家庭跑,虽然不计时间不排名次,但在赛道上选手们的激情和兰州人们的热情让我非常感动
在马拉松终点看到一个巨牛逼的跑者!
五公里终于pb 了,17分48秒,相信付出一定会有回报,用口水说服不了的,那就用汗水来证明,加油
1500米训练计划,你们要的干货来了
任何收获都不是偶然,日复一日的付出和努力,一点一滴的进步,终会让未来的你焕然一新
别再问我什么是兰州马拉松!!
很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
你若成功了,别人就会说,早知道你会行,你若失败了,别人也会说,早知道你不行,生活就是这样,别人看的是结果,而你撑的是整个过程
2023薪火传承健康跑隆回站
五公里被姐姐拉爆了
醉了,岳阳马拉松5.5欢乐跑,硬是跑出了8公里
第一次跟着国际健将跑,你们知道是什么感觉吗?
穿着拖鞋跑五公里,22分15秒,可惜400米又被拉爆了
用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
人生敢闯才有机会,敢拼才有未来,成功没有捷径,脚踏实地一步一个脚印,坚持、努力,一定成功
即便气温降至零下 3 度,天空还飘着小雨,也无法阻挡我奔跑的步伐
让汗水洒满田径场,让热爱永不停息
兄弟们,你们要的1500米全程一镜到底来了,一定要看完哈
让汗水洒满田径场,让乳酸堆积全身,让速耐跑到吐,让热爱永不停息
就一个字,干!为自己的热爱坚持跑下去
3000米全程拍摄,市运会明年再战
努力不一定有结果,但不努力一定没有
中考体测1000米满分是多少
1500米4分53秒,一镜到底
今天来挑战苏神的9秒83
跑姿欣赏,请大家多多点评
兰州马拉松作弊选手源头视频证据爆出
10公里打卡42分12秒,平均配速4分13秒
挑战深圳中考1000米
雨中一个小时的越野跑圆满完成,每一次的坚持都是对自己的超越,每一次的拼搏都是向着梦想的迈进,继续努力
10.1公里PB37分47秒,提前祝祖国母亲生日快乐
跑不动了,五公里打卡19分09秒
市运动会前的最后一个10公里混氧跑
荣获2023年隆回县中小学田径运动会1500米初中组第一名
兰州马拉松全马国内冠亚军激情冲线!
周末长距离13公里打卡,平均配速415,心率184,为啥这么高呢,有知道的吗?
山东12岁小女孩,参加为梦奔跑,寻找追风少年活动,挑战成功,5000米22分12秒
奋斗没有终点,任何时候都是起点,累的熬不住的时候,告诉自己,再坚持一下
暑假集训正式开始了,加油