就一个字，干！为自己的热爱坚持跑下去
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没有天生的王者，只有不断努力的凡人
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3公里打卡，33度天气太热了，后面有点撑不住了。
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2023兰州国际马拉松
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五公里终于pb 了，17分48秒，相信付出一定会有回报，用口水说服不了的，那就用汗水来证明，加油
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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别看我瘦，扳手腕可是全班第一
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即便气温降至零下 3 度，天空还飘着小雨，也无法阻挡我奔跑的步伐
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努力不一定有结果，但不努力一定没有
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兄弟们，你们要的1500米全程一镜到底来了，一定要看完哈
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不是每一次努力都有收获，但每一次收获都需要努力
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跑步遇到这样的人，真的很无语
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1500米4分31秒，在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现
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人生总有高峰和低谷，在顺境中不失自我，不忘初心，在逆境中更能经得起考验
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五公里跑步机上PB 16分40秒
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噢耶，5000米终于破18分了，PB 17分59秒63
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今天来挑战苏神的9秒83
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全马2小时30分可以全职跑步吗？
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熟练的动作，满身的汗水，磨平的鞋底，这些都是我们对这份热爱最好的证明，加油
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醉了，岳阳马拉松5.5欢乐跑，硬是跑出了8公里
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非常好听的跑步原声，分享给大家
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非常高兴能同国内众多跑步大神一起汇聚昆明，畅跑滇池绿道
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一次很特别的体验，激发了我对宇宙的探索欲和好奇心
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五个动作教你如何提高步频，让你跑的更快更远
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800米2分25秒，又被拉爆了
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穿着拖鞋跑五公里，22分15秒，可惜400米又被拉爆了
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五公里PB19分08秒，继续努力争取下次破19分
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跑不动了，五公里打卡19分09秒
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800米测试 奋斗没有终点，任何时候都是起点，走自己的路，为自己的梦想努力奋斗吧！
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1000米间歇6组，间歇4分钟，前5组3分24秒，最后一组3分19
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为梦奔跑，寻找追风少年
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12公里节奏跑，平均配速4分配，拼搏到无能为力，努力到感动自己，加油
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10公里打卡42分12秒，平均配速4分13秒
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暑假集训正式开始了，加油
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市运动会前的最后一个10公里混氧跑
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你们跑得过这位小朋友吗？
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3000米全程拍摄，市运会明年再战
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体育从来不是捷径，加油相信自己
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跑姿欣赏，请大家多多点评
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什么是轻松跑，轻松跑有哪些好处
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10公里再次pb，41分24秒，真是太不容易了😂