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就一个字,干!为自己的热爱坚持跑下去
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没有天生的王者,只有不断努力的凡人
3公里打卡,33度天气太热了,后面有点撑不住了。
2023兰州国际马拉松
五公里终于pb 了,17分48秒,相信付出一定会有回报,用口水说服不了的,那就用汗水来证明,加油
很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
别看我瘦,扳手腕可是全班第一
即便气温降至零下 3 度,天空还飘着小雨,也无法阻挡我奔跑的步伐
努力不一定有结果,但不努力一定没有
兄弟们,你们要的1500米全程一镜到底来了,一定要看完哈
不是每一次努力都有收获,但每一次收获都需要努力
跑步遇到这样的人,真的很无语
1500米4分31秒,在无人问津的地方历练,在万众瞩目的地方出现
人生总有高峰和低谷,在顺境中不失自我,不忘初心,在逆境中更能经得起考验
五公里跑步机上PB 16分40秒
噢耶,5000米终于破18分了,PB 17分59秒63
今天来挑战苏神的9秒83
全马2小时30分可以全职跑步吗?
熟练的动作,满身的汗水,磨平的鞋底,这些都是我们对这份热爱最好的证明,加油
醉了,岳阳马拉松5.5欢乐跑,硬是跑出了8公里
非常好听的跑步原声,分享给大家
非常高兴能同国内众多跑步大神一起汇聚昆明,畅跑滇池绿道
一次很特别的体验,激发了我对宇宙的探索欲和好奇心
五个动作教你如何提高步频,让你跑的更快更远
800米2分25秒,又被拉爆了
穿着拖鞋跑五公里,22分15秒,可惜400米又被拉爆了
五公里PB19分08秒,继续努力争取下次破19分
跑不动了,五公里打卡19分09秒
800米测试 奋斗没有终点,任何时候都是起点,走自己的路,为自己的梦想努力奋斗吧!
1000米间歇6组,间歇4分钟,前5组3分24秒,最后一组3分19
为梦奔跑,寻找追风少年
12公里节奏跑,平均配速4分配,拼搏到无能为力,努力到感动自己,加油
10公里打卡42分12秒,平均配速4分13秒
暑假集训正式开始了,加油
市运动会前的最后一个10公里混氧跑
你们跑得过这位小朋友吗?
3000米全程拍摄,市运会明年再战
体育从来不是捷径,加油相信自己
跑姿欣赏,请大家多多点评
什么是轻松跑,轻松跑有哪些好处
10公里再次pb,41分24秒,真是太不容易了😂