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达摩易筋经之八段锦 两个要诀
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片後法師分享了兩個結合練好八段錦的的要訣,一個就是達摩祖師的論集!找來去學習,哪怕看不懂?念一念、讀一讀都會有所收穫。論集是...字數不多,但是義理非常深遠! 第二點就是建議大家吃素,吃素會有利於我們的身心健康。有利於我們的氣血的暢通,有利於提高我們的血液質量!出家人很多都是容易長壽。其中的原因也是得力於吃素,一方面我們學習大乘經典,一方面我們保持素食的這樣的一種生活狀態!容易長久地保持,身心的健康! 在這裡也祝願大家
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