练得是拳，修的是心
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太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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让更多人关注到太极拳，在年轻人当中流行起来，不再是老年人专属，我是沅芷
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中华太极拳，柔中带刚，一招一式皆是中华文化的沉淀
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少年自有少年狂，心似骄阳万丈光
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练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮，太极之凶猛，如猛虎下山，拳打卧牛之地，脚踏方寸之间
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎！
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“外以中正立身，内以浩然养性，”弘扬国粹，传承太极文化。
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拳打万遍，神理自现
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太极沅芷祝大家新年快乐，武运昌隆
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太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中？
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太极天道酬勤，持之以恒，努力可获得成功！
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始于有型，归于无迹，一招一式，尽显宗师范
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自然流转，顺势而为，气运全身，活力无限
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今天教大家太极拳 24式，跟我一起练习吧，马上就要上班了，恢复恢复身体。
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每天锻炼100下=慢跑一小时
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太极拳，连接人与自然，达至天人合一的美妙之境
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过年也别忘了练太极，跟我一起强身健体
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间，我是沅芷，跟我一起弘扬传统文化
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功夫太极，以心行气，以气运身，达到身心合一的境界！#
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少年强则国强
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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弘扬中国传统文化，向全世界展示我们的文化自信，传承国粹，肩重任，青春奋斗，正当时！
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一招一式，尽显宗师范！
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传承千年的太极拳，是中华文化的瑰宝，也是健康的秘诀。
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太极拳的练习可以增强身体的耐力和灵活性，让人更加健康和自信。
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【太极传承-沅芷】最新视频上线，求关注！
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太极拳，一种独特的运动方式，带给你全身心的健康体验
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太极拳动作轻灵，身若蛟龙！
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太极拳，静时如松，动时爆发力如雷，震撼乾坤。
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20年基本功真的不只是说说，现在展示给你们看
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刚柔并济，才是真正的太极拳，刚中寓柔，柔中带刚。
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太极拳的魅力，你只需要看这个视频就懂了！
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中华文化博大精深，跟我一起传承！
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台上一分钟，台下十年功
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陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华，非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
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太极拳刚猛霸道，劲如崩雷
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自然流转，顺势而为，气韵全身，活力无限
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌