550-235不同配速下的跑姿
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听说三分配速是自毁，四分配速是自伤，五分配速是挑战，六分配速是治愈，七分配速是永生，八分配速是慢跑，你在哪个阶段呢？
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420的配速
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22秒教会你经济跑姿的分析，非摆拍，正常配速348下已3.7公里处的跑姿分析（保证真实新鲜）
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要想涨成绩 就得上强度
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感受一下小孩哥的四分配
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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飚速3Pro中底形变
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305配速你能跑多远
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中乔逆天品控
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没有垂直振幅？
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回归啦 255真实配速
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能看出来这是330配速吗
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零下十度，夜跑30公里，平均配速3分46秒#跑步#马拉松#体育生
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第一次跑步就四分多配速，跑几百公里首半马就比我快，我破防了…
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安踏无敌品控
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以低心率跑得更快更久（科学原理）
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你为啥跑不了3公里，5公里，主要是这两方面限制了你
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保罗跑速度时配速的压迫
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文化生800m被体育生拉爆
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挑战深圳中考1000米满分2分53秒！
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沉浸式体验半马131大幅PB！
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跑步的5个阶段
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沉浸式体验21公里半马破140！
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【中字】大迫杰 跟拍！大迫杰的节奏跑
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中乔跑鞋省钱合集，看这一条视频就够了
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校运会1500米4′51″90第二
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10公里这样跑，真的超轻松！
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跑步四大黄金定律！
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一起来感受下2分50配速的步幅
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他走走停停，半马还跑了63分13秒，平均每公里3分的配速
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互联网上的5分配VS现实中的5分配
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6.7分配能穿碳板吗？
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10公里跑进60分钟
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同样的条件，鼻呼鼻吸比口鼻呼吸，心率降低13%
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哈哈哈， 新买的Adidas波士顿12
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430配速 你能跑多远
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判断自己适合练田径嘛？
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2023年伦敦马拉松基普图姆30公里实时配速
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河边跑有氧跑15公里，平均配速3分36，让你们看看小赵全马237的训练方法
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只有强者才配穿在我的脚上