新鲜莲子别只做莲子粥，学会这种特色吃法，软糯香甜，懒人做法
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三伏天太热了，吃饭没胃口，不如来一碗应季的莲子羹，养心还安神
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活了几十年，新鲜莲子米这种做法真不多见，但绝对不是黑暗料理！
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莲子性寒，不是所有人都适合吃。
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【日食记】今天这道，再说看个1000遍都学不会你就是…( ´_ゝ｀)
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赶紧转给亲戚朋友，莲子竟然能这么吃？！
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