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突破过人非常难?合理的高效的节奏变化非常重要!2招让你球场打球非常轻松!
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变速是篮球中非常常见的节奏变化之一!许多变速急停的招式都是基本急停演变而来!基础至上!
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1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
我敢说90%不会正确的运球!运球方式都没搞懂,你怎么有效练球?
如果你经常被紧逼防守,看东契奇挡拆打法,中远投是前提!
4种美式运球组合,快加入你到技能库。
过不了人❓遇到防守失了魂❓ 这8种变向会成为你的神
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
不慢放真看不出那么重要的细节!
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
适合新手练习的七种过人技巧!
你是不是存在运球无力?找不到运球发力感觉?运几分钟就很累?很神奇,一个方法,让你力大无穷!
5种背身过人!学会后打爆野球场
【如何做?什么时候做?为什么做?】细节详解四种不同类型的背后运球
不怕走步!让你打球更加飘逸!
打球最怕遇到这种一抽一抽的
改变一个细节!让你弱侧手有质的变化!突破灵活多变,威胁性翻倍
太实用了!一个脚步的变化轻松过人!迫不及待跑球场试试!
这是不是你做梦都想拥有的球场操作!
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为什么投三分非常吃力,感觉篮球像铅球一样?改变一个细节,让你站投,超远距离都无比轻松!
为什么同样的一步过人差距那么大?欧洲球手的技巧运用更精准!!
打球是不是很容易累?缺少爆发?一个技巧!让你拥有持久战斗力!
运球运着运着就会掉?球怎么不听话?不妨来加强一下手指控制球的方法和手指力量!
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
10招过人!晃不到你算我输!
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
投篮方法,过人技巧是否有效需要靠实战检验!
胯下过人
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
什么叫节奏型后卫!
不是哥们,怎么这么丝滑!
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想轻松运球过人最大的威胁是什么?
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三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!
单挑局!目前为止遇到过球性最好的对手!节奏很灵动!技术运用很合理
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你的运球为什么总被断?练好基本功,走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练