京东 11.11 红包
挑战6个月扣篮，第29天，继续起跳姿势。
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挑战6个月扣篮，第10天，起跳姿势
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挑战6个月扣篮，第20天，起跳姿势
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挑战6个月扣篮，第31天，弹性基础。
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挑战6个月扣篮 ，第三练腹部核心
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挑战6个月扣篮，第7天，继续弹跳。
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挑战6个月扣篮，第15天，弹性基础
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挑战6个月扣篮，第24天，强化弹性
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挑战6个月扣篮，第27天，弹性基础。
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