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(中文字幕)完整肩部无器械训练丨熊猫 Semon Panda 即使没有器械也要保持训练 这才是对热爱健身最好的诠释!
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youtube.com 没器械?去不了健身房?这都不是你停下来的理由,继续练不要停! 如果在无器械肩部训练方面,你也自有一套,不妨留言与大家一同分享哦~ 转自Youtube,FitnessHead译制!
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