很好奇，喜欢健身的人到底有多帅。 #自律健身 #健身 #健身不会辜负你的努力
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3-5年足以改变自己
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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俯卧撑真的能把身材练好，如果你不追求健美身材，答案一定是可以的
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帅是一种感觉
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练的是自信和笑容 肌肉只是附属品
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你也会成为他吗？
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“放弃就等同失败”
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关关难 关关过 继续
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你努力的程度，远没到需要比拼技术和天赋。
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少年，你需要振作起来，你该步入正轨了！
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千万不要放弃！坚持就是胜利！
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不是你说的要坚持吗
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“待到秋来九月八，我花开后百花杀”
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用一张图，证明你在健身
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“健身磨练意志，肌肉只是附属品”
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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当你坚持不下去的时候，想想你为何开始
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我真的可以！！！
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兄弟，你激励了很多人🙏
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少年！准备好了吗我们开始上岸了！
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不做她的奴隶，只做戒的朋友，我的朋友，离9月1号开学还剩66天，这个假期，给我把握住，利用起来，做些有意义的事，健身跑步俯卧撑学习暑假工，请坚持住
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给自己点信心，你行的！
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“我会每天提醒你别做个软蛋”
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这个暑假是继续堕落，还是选择从现在开始改变？
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真正的改变是取悦自己
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别因为短暂的低谷 就失去对自己变强的信心.
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“如果从现在开始坚持到明年你又会怎么样？”
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“健身是男人最好的医美吗”
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该舔还是该练？自己想清楚。 #自律健身
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当你开始早起,自律，命运的齿轮便转动
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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“你的人生才刚刚开始！Passion！！”
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除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
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精神氮泵：克制欲望、高度自律、提升自控力
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“我已经没兴趣给别人留下好印象了”
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看着简单的动作，我却花了整整四年多的时间，期间朋友都不相信但是我还是做到了！
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今日氮泵
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敢不敢说出你爱上健身的原因。 #健身 #自律 #自律健身
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没有人喜欢天天运动，肯定有想运动时候，也会有不想运动的时候，但你都选择坚持下来，这就是自律
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用一张图，证明你在健身。 #健身 #自律健身 #快手星教练