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《幸福脑》51招独家护脑秘诀,助你摆脱烦人的情绪和行为问题 _ 善待大脑才能拥有幸福的人生
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直面冲突,该撕就得撕。
张朝阳:焦虑抑郁,药是无效的,怎么看待这个问题?
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
《幸福脑》51招独家护脑秘诀,助你摆脱烦人的情绪和行为问题 _ 善待大脑才能拥有幸福的人生
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千万別小看那些内向高敏感人格!
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听完这段话,治好了我的焦虑和迷茫!
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