针对会抬头游和不会抬头游的两个方法练习
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轻松学会抬头蛙
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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花了两千八，还没学会抬头蛙？
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蛙泳还不会勾脚？这两个练习带走！
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抬头下沉，拯救新思路！
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蛙泳提速！讲究两个“快字！”
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水感练习好方法，游泳提高必学
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4岁半的小朋友已经能游50米远了，你们行动起来了没有，0基础学游泳
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经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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蛙泳腿教学细节演示
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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蛙泳提高方法
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【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
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学习蛙泳换气方法，掌握协调呼吸技巧，让你轻松游蛙泳不费力
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蛙泳转身教学
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为什么医生建议多去游泳
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八个动作学会蛙泳
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打蛋器式踩水系统练习方法
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【蛙泳提高】鞭状蹬腿！没看错！
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80%的人因为不会憋气、怕呛水而放弃了学游泳，今天 分享对恐水者很友好的练习方法。
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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挑战交换美女技能包的第一天！
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2023年最后一次讲早呼吸了！
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延长换气时间！抬头换气！你是不是也被误导了？
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不会踩水就不要说自己会游泳，1分钟教你学会踩水
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自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习！想要高效的自由泳腿，必须将直棍腿转成鞭状打腿！如果还不会鞭状腿，可以试试这个练习！
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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实用泳姿抬头蛙，轻松优雅可救命，经典讲解快收藏#防溺水 #蛙泳 #抬头蛙
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拼命还是放松·你是不是也这样踩水
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听说有人这个假期学会了游泳还不会踩水？
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蛙泳手分解教学，每天100次，赶快练起来#蛙泳# 0基础学游泳#蛙泳教学#万万教游泳#飞酷游泳
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蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验