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依据来球方向,接球顺势进攻教学之一,姚明经典步伐师从何人?
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后晃,插步,跳步,内线经典步伐,大家讨论,下期教学
记住细节,反复练习。
约老师经典脚步,实战干货。多练
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
锋线无球跑位的几种方法
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
球反弹时转身,转身就走。
超级实用攻击步伐
急停跳投教学
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
内线用经验进攻,不要蛮干
如何正确无球跑位
转身细节教学
欧洲步上篮教学
假动作传球细节教学,感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
内线假动作
后转身技术教学
转身的细节,学会轻松突破
如何对抗制造空间,多练,体会发力
防守脚步教学
王治郅经典内线技术教学
快攻一对一单挑教学
三步跨步勾手教学
走步就是走步,一定按规则来。
防守细节教学
学会简单正确的动作才能事半功倍。
实战干货
如何做一个好的传球手
巴克利篮下技术教学,注意细节多加练习,必成为篮下高手。
内线转身的角度和方向,一定转到容易进攻的方向
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
不会转动脚步,用身体隔护。
欧洲步左手上篮教学
三分投不到问题,动作一定连贯发力,力是有下而上的。
篮球防守撤凳子教学,顶,撤,掏,合理运用。
胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破,第二个动作做完就跟踩了油门一样,瞬间加速,只会运球,没有脚步很难突破。
急停侧撤步跳投教学
如何正确去盖帽